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Nourriture et vibrations...

Comment rajeunir et vivre en pleine forme jusqu'à... 150 ans ?

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Médecine alternative : Naturopathie

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Epris de sagesse, jeune de corps et d'esprit, j'aime la nature, les mots et les arts...Je m'intéresse à la vie, la santé, aux médecines holistiques et traditionnelles. Le 25 juillet 2005, j'ai décidé, à l'exemple de Gëorgia KNAP, de rajeunir. J'ai l'intention de vivre, en pleine forme, jusqu'a 150 ans. Dans ce blog, "Nourriture et vibrations", je partage mon expérience.Choisisez "le thème" en haut de la marge à gauche.
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Ragoût de courgette au soja. | 04 octobre 2005

Ingrédients :

Une grosse courgette, (ou plusieurs petites)
Deux tasses de farine de soja toastée,
Quelques gousses d'ails,
Herbe de provence,
Huile d'olive.

Cuire la courgette coupée en morceaux dans un wok à l'étouffé avec un peu d'huile d'olive, les herbes de provence et une pincée de nigari.

Après cuisson, ajouté les deux tasses de farine de soja toastée. Bien remuer afin d'obtenir une sauce liée relativement épaisse.

Ajouter l'ail finement émincée avant de servir.

Publié par sergeq à 16:54:24 dans Recettes vivantes | Commentaires (0) |

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