Nourriture et vibrations...
Comment rajeunir et vivre en pleine forme jusqu'à... 150 ans ?
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Epris de sagesse, jeune de corps et d'esprit, j'aime la nature, les mots et les arts...Je m'intéresse à la vie, la santé, aux médecines holistiques et traditionnelles. Le 25 juillet 2005, j'ai décidé, à l'exemple de Gëorgia KNAP, de rajeunir. J'ai l'intention de vivre, en pleine forme, jusqu'a 150 ans. Dans ce blog, "Nourriture et vibrations", je partage mon expérience.Choisisez "le thème" en haut de la marge à gauche.
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Frédérique NEPVEUX
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Plat de crudités rapées | 26 août 2005
La râpe permet de changer la texture des salades. Les goûts se mêlent intimenment et c'est tout simplement délicieux.
Composition :
Une grosse carotte,
Un morceau de betterage rouge crue,
Un bel oignon blanc,
Une branche de rubarbe,
Des pommes mures,
Deux feuilles d'oseille,
Une feuille de cassis,
à quoi j'ai ajouté :
Des graines de courges,
Une gousse d'ail,
Nigari et kombucha,
Un mélange d'huilles vierge de première pression (en magasin bio)
Publié par sergeq à 13:14:02 dans Recettes vivantes | Commentaires (0) | Permaliens
Voici le résultat | 26 août 2005
Voici le résultat de la salade cidessous, une fois émincée au couteau. Il est tout à fait possible de la manger sans paim, du fait des graines oléagineuses qui la compose.
Publié par sergeq à 13:03:23 dans Recettes vivantes | Commentaires (0) | Permaliens
Des crudités émincées | 26 août 2005
Une planchette et un petit couteau éguisé permettent de faire de délicieuses salades rapidement. En voici un exemple :
Cinq petites pommes mures,
Une pomme de terre rose crue,
I branche de rubarbe,
Deux feuilles d'oseille,
Une gousse d'ail,
De la ciboulette,
à quoi j'ai ajouté :
Du son de blé,
Des graines de tournesol
Des graines de lin
et encore :
Un peu de nigari,
De la komboucha,
De l'huile de pépins de courge.
Publié par sergeq à 12:44:54 dans Recettes vivantes | Commentaires (0) | Permaliens
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