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ma passion du développé couché | 12 juillet 2005
Je pratique le développé couché depuis 1994, à l'époque je ne pouvais soulever que 50kg une fois, à force de travail et de ténacité j'ai réussi un mouvement à 131 kg en 1996 et une pointe à 138 kg....
Et oui au début les progrés sont important et apres ça ralentit. J'adore ce mouvement, sous la barre on ne peut pas mentir.
Publié par gramat46 à 18:52:08 dans musculation | Commentaires (0) | Permaliens
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