BAZAR BIZARRE BONJOUR !...

Les Calories ...

... Les Poissons

Produits (pour 100 g) Calories

Aiglefin _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 71

Anchois _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 160

Anguille _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 250

Anguille fumée _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 305

Araignée de mer _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 95

Bar _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 90

Barbue _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 117

Baudroie ou lotte _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 79

Brème _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 100

Brochet _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 78

Cabillaud ou morue _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 79

Calmar _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 89

Carpe d'élevage _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 90

Carpe sauvage _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 145

Carrelet _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 65

Caviar _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 275

Colin ou merlu _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 92

Congre _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 110

Daurade _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 77

Eglefin _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 71

Encornet _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 89

Eperlan _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 78

Espadon _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 116

Esturgeon _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 125

Flétan _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 117

Gardon _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 112

Goujon _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 62

Grondin _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 95

Haddock _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 103

Hareng _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 200

Hareng frais _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 149

Hareng fumé _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 200

Lamproie _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 177

Lançon ou équille _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 79

Lieu _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 90

Limande _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 78

Lotte ou baudroie _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 79

Maquereau (conserve) _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 205

Maquereau frais _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 128

Merlan _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 90

Merlu ou colin _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 92

Mérou _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 225

Morue _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 79

Morue salée_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _  163

Morue séchée _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 322

Mulet _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 151

Murène _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 176

Oeufs de lump _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 80

Oeufs de poissons _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 225

Omble ou ombre _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 123

Ormeaux _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 92

Pagre _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 77

Perche _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 112

Pieuvre _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 61

Plie _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 65

Poissons à l'huile _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 325

Poissons demi gras _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 120

Poissons fumés _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 265

Poissons gras _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 180

Poissons maigres _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 75

Poissons panés _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 175

Poissons séchés _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 320

Raie _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 89

Rascasse _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 98

Requin _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 106

Rollmops _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 224

Rouget barbet _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 148

Rouget grondin_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _  95

Roussette _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 106

Saint-Jacques _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 74

Saint-Pierre _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 74

Sandre _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 112

Sardines à l huile _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 125

Sardines fraîches _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 77

Saumon (conserve) _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 170

Saumon frais _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 200

Saumon fumé _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 265

Saumonette _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 106

Silure _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 250

Sole_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _  78

Soupe de Poissons (1 louche) _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 90

Sprats _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 160

Tanche _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 75

Thon à l huile _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 280

Thon au naturel _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 225

Thon frais _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 225

Truite _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 103

Truite saumonée _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 151

Turbot _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 118

Turbotin _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 118

Attention aux arrêtes !

A+ Delph