BAZAR BIZARRE BONJOUR !...

Les Calories ...

... Les Légumes

 Produits (pour 100 g) Calories

Artichaut _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _40

Asperges  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _26

Aubergine  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _29

Avocat  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _200

Avocat (1 petit)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _425

Bette ou blette  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _33

Betterave rouge  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _40

Bouillon de légumes (1 louche)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _30

Brocolis  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _34

Carde ou cardon  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _33

Carotte  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _38

Carotte (jus)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _24

Céleri (feuille)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _20

Céleri-rave  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _44

Cèpes  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _28

Champignons  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _28

Chanterelles  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _28

Chicorée frisée  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _20

Chou  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _28

Chou brocolis  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _34

Chou chinois  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _12

Chou de Bruxelles  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _54

Chou-fleur  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _30

Chou-navet  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _34

Chou-rave  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _40

Chou rouge  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _36

Choucroute  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _27

Citron 40 Citron (jus)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _32

Citrouille  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _30

Coeur de palmier  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _56

Concombre  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _13

Condiments  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _0

Cornichons  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _13

Courge  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _30

Courgette  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _30

Crème de légumes (1 louche)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _200

Cresson  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _20

Cresson (soupe) (1 louche)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _120

Échalotes  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _75

Endive  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _20

Epinards  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _25

Fenouil  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _20

Fève  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _117

Fève sèche  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _345

Flageolets  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _120

Gingembre  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _61

Girolles  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _28

Haricot de Lima  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _330

Haricot mange-tout  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _40

Haricot mungo  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _344

Haricot sec (cru)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _330

Haricot sec (cuit)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _120

Haricot vert  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _40

Laitue  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _18

Légumes secs  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _330

Légumes verts  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _47

Lentilles  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _338

Lentilles (soupe) (1 louche)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _360

Macédoine de légumes  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _72

Mâche 36 Maïs (conserve)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _140

Maïs (grain)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _356

Manioc (racine)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _140

Morilles  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _28

Navet  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _35

Oignons  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _46

Oignons (soupe) (1 louche)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _90

Palmier (coeur)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _56

Panais  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _74

Patate douce  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _110

Petits pois  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _70

Pissenlit  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _48

Poireau  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _42

Pois (petits pois) _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 70

Pois cassés  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _356

Pois cassés (soupe) (1 louche)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _380

Pois chiche  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _360

Pois secs  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _330

Poivron  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _22

Pomme de terre  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _90

Pomme de terre (chips)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _570

Pomme de terre (flocons)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _357

Pomme de terre (frites)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _420

Pomme de terre (purée)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _95

Potiron 30 Pourpier (feuille)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _15

Pousses de bambou  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _35

Radis  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _20

Romaine  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _18

Rutabaga  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _34

Salade verte  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _18

Salsifis  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _77

Scarole  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _25

Tétragone  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _25

Tomate  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _20

Tomate (concentré)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _90

Tomate (jus) 16 Tomate (sauce)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _120

Topinambour  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _78

Truffe fraîche  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _92

Les Calories ...

... Les Fruits

Produits (pour 100 g) Calories

Abricot frais  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _45

Abricot jus  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _60

Abricots secs  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _272

 Airelle  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _25

Amande (unité)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _10

Amandes  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _634

Ananas (conserve)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _96

Ananas frais  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _51

Ananas jus  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _54

Banane  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _90

Banane plantain  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _126

Banane sèche  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _290

Brugnons  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _64

Cassis  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _60

Cerises  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _77

Châtaignes  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _211

Clémentines  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _40

Coco (lait)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _20

Coco (noix fraîche)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _371

Coco (noix sèche)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _594

Coing  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _32

Compotes  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _100

Dattes  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _306

Figue  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _80

Figue sèche  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _270

Fraises  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _36

Framboises  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _40

Framboise (jus)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _44

Fruit de la passion  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _100

Fruits (compote)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _100

Fruits (jus 100%)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _48

Fruits (nectars)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _70

Fruits au sirop  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _100

Fruits confits  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _380

Fruits secs  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _300

Gelée de fruits  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _280

Goyave  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _60

Grenade  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _64

Groseilles  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _30

Igname  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _100

Jujube  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _135

Jus de fruit 100%  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _48

Kaki  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _63

Kiwi  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _53

Limette  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _51

Litchis  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _68

Macédoine de fruits  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _100

Mandarine  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _40

Mangue  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _62

Marrons  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _211

Marrons (crème)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _298

Marrons (purée)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _211

Marrons glacés  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _305

Melon _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _31 

Mirabelles  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _58

Mousserons _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 28

Mûres _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 57

Myrtilles  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _16

Nectars de fruits  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _70

Nèfles  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _97

Noisette (unité)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _10

Noisettes  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _656

Noix 660 Noix (unité)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _20

Noix de cajou  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _612

Noix de coco  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _371

Orange  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _40

Orange jus  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _42

Pamplemousse  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _40

Pamplemousse jus  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _42

Papaye  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _44

Pastèque  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _30

Pêche  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _47

Pêche (jus)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _52

Pêches au sirop  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _70

Poire 61 Poire (jus)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _60

Pomme  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _52

Pomme (jus)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _47

Prune  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _56

Prune (jus)  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _68

Pruneaux  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _290

Quetsches  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _56

Raisin  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _81

Raisin jus  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 76

Raisins secs  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _324

Rhubarbe  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _16

A+ Delph