Petit journal d'une grossesse

Je suis allée à mon 1er cours de prépa à l'accouchement le 3 avril.

Ce cours s'intitulait : prise en charge de la douleur 

Je suis arrivée 1/2 h en retard car je me suis perdue et en plus j'ai mis 20 minutes à trouver une place pour me garer : j'étais verte !

J'ai trouvé tout ça trop vague ; on a parlé de plein de choses mais on a tout survolé vite fait alors je ne suis pas sûre que ça va être efficace parce que moi, pour que j'imprime, faut m'expliquer longuement lol

Bref on était bien une quinzaine de future maman et ça a été quand même bien car on a pu poser plein de questions et avoir des réponses claires.

Par contre, la sage femme, je l'ai trouvé pète sec et pas toujours "sociable" mais bon faut faire avec !

On a bien essayé de faire un exercice pour le périnée, qu'on a répété plusieurs fois mais bon en 5 minutes, difficile d'acquérir la techinque, surtout parce que le périnée, ben on sait pas trop où ça se trouve !!!

On a fait aussi un exercice de relaxation ; qui je pense va complèter ce que je sais déjà, rien de plus.

Par contre, entendre parler d'anesthésie, d'épisiotomie, de césarienne, etc, de péridurale, ben ça m'a pas trop rassuré alors je vais tâcher de ne pas y penser !

Voilà pour le 1er cours.

Le 2ème cours aura lieu le 11 et s'intitulera : le travail et l'accouchement

Le 3ème cours aura lieu le 13 et s'intitulera : les suites de couche et l'allaitement 

Une collègue m'a indiqué le nom d'un sophrologue qu'elle connait et qui habite dans ma ville. Je me suis dit que ça ne me ferait pas de mal d'aller le voir, parce que, 3 cours de préparation à l'accouchement, d'une durée de 2h chacun, ça me parait un peu just pour préparer le jour J, surtout me connaissant, comme qq'un de stressé hein !

J'ai eu mon 1er rdv le 24 mars.

Ca s'est super bien passé. Il m'a très vite mise à l'aise. On a fait connaissance et ensuite on a fait la séance. 

Ca m'a vraiment fait du bien. Il m'a permis de me déconnecter complètement au monde réel. Je ne pensais pas que ça serait efficace. Bien sûr, ça va demander plusieurs séances et je me demande encore comment je vais réussir à gérer mon stress quand j'aurai des contractions mais avec de l'entrainnement, la respiration ne pourra que m'être utile.

En plus, il m'a fait un prix et vraiment c'était très gentil de sa part car je n'ai pas payé cher du tout (comme je venais de la part d'une connaissance !).

Nous avons programmé plusieurs rdv en vue de la date prévue d'accouchement le 7 mai.

Mon prochain rdv est demain en fin d'après midi. Ca va vraiment me faire du bien car le matin je vais voir le centre relations mère-enfant, et l'après midi rdv av mon gyné pour la consultation. 

Je me suis adressée à un centre, par l'intermédiaire de ma psy, qui s'occupe spécialement des femmes enceintes qui ont qq soucis psychologiques. Ce centre est là pour les aider à établir de bonnes relations avec Bébé.

Le 13 mars a eu lieu le 1er rdv qui m'a laissé un peu sur ma faim car, bien sûr, ces dames ne me connaissant pas (sauf au travers du résumé que ma psy a fait de moi), j'ai dû reparler des trucs habituels, tels que les parents, mon passé, etc

Le 21 mars a eu lieu le 2ème rdv qui s'est un peu mieux passé puisque j'ai bien senti, lorsqu'elles me posaient des questions, que ces questions étaient bien précises et faites pour m'amener à parler précisémment de choses importantes pour la suite.

J'ai dû annuler les 2 rdv suivants pour cause de grève.

Le prochain rendez vous aura lieu demain : je compte aller droit au but car j'ai vraiment envie d'avancer à ce niveau.

Ce n'est pas la porte à côté pour y aller ; entre 30 et 45 minutes, mais c'est pour la bonne cause.

M'est d'avis que je ne vais pas pouvoir continuer à y aller trop car j'ai l'impression que bébé est descendu dans mon ventre. On verra ce que le gyné va me dire ! 

Le 20 mars, j'avais rendez vous au centre PMI de ma ville pour une réunion d'information intitulée : devenir parents. J'avais reçu un courrier qui me conviait à m'inscrire à cette réunion gratuite, si je le voulais. Je me suis inscrite donc et j'y suis allée.

J'ai eu du mal à trouver l'adresse alors que c'est dans ma ville ! Ben oui, j'ai pas tourné au bon endroit !!

Bref je suis arrivée un peu en retard.

Les dames ont été très accueillantes. Il y avait une sage femme et une puéricultrice. Nous n'étions que 3 futures mamans donc la réunion a eu lieu en petit comité. J'ai trouvé ça très chaleureux ; elles ont offert le thé ; c'était très gentil :)

J'ai beaucoup apprécié leur gentillesse et aussi le fait de pouvoir poser tt les questions qu'on voulait poser, sans en avoir honte.

Et c'est toujours avec attention qu'on nous a écouté !

Elles ont bien insisté sur le fait qu'elles étaient là pour nous et que quand bébé sera là, on pourra compter sur elles en cas de besoin ou de conseils, soit par téléphone, soit en allant les voir.

On sait aussi qu'on va devoir venir les voir pour faire les premières visites médicales de bébé donc c'est bon à savoir :)

Cette réunion a duré 2 heures, 2 heures qu'on n'a pas vues passer !! 

Je reviens un peu en arrière car je me rends compte que j'ai oublié de parler de certaines choses !

J'ai passé ma dernière écho le 17 mars avec mon gyné et tout s'est bien passé. Mon mari m'avait accompagné mais malheureusement on ne voit pas aussi bien bébé que lors des échos précédentes !

Mais pas grave. Le gyné a tout bien regardé ; il a mesuré des tas de choses et m'a dit que tout allait bien ; que tout était normal et qu'il fallait continuer comme ça. J'étais contente.

Quand il m'a dit que bébé pesait 2.100 kg, j'étais super contente et rassurée aussi car j'avais peur qu'il ne prenne pas de poids à cause de mon régime anti diabète gestationnel !!

Je lui ai demandé combien bébé péserait à la naissance, il m'a répondu : entre 3.2 kg et 3.6 kg ; un bébé dans la moyenne. Je suis contente.

Contente aussi de savoir que bébé s'était mis en position ; la tête en bas et le dos à gauche, comme pour 90 % des accouchements donc c'est cool :)

Donc voilà ; je dois continuer mon régime sans sucre et hypocalorique jusqu'à l'accouchement, le gyné y tient donc j'obéïs !

Je me rattraperai après ; c'est pas grave.

Il m'a dit qu'à notre prochaine visite il me prescrirait un prélèvement vaginal à faire en laboratoire.

Voilà pour cette 3ème écho.