Phénomènes de société

411 femmes de Rio de Janeiro entre 30 à 50 ans avec surcharge pondérale et non fumeuse ont été suivi par des diététiciens. Pendant 12 semaines, ces femmes ont toutes suivi un régime composé de 55% de glucide, 15% de protide et 30% de lipide. Ces femmes ont été réparties en trois groupes par tirage au sort :
- 3 pommes figurent quotidiennement dans le menu du premier groupe
- 3 poires figurent quotidiennement dans celui du second groupe
- le dernier groupe ont droit à 3 gâteaux à base d'avoine à la place des pommes et des poires.
Au bout de 12 semaines, la perte de poids du dernier groupe est 50% inférieure à celles des deux autres groupes avec pomme ou poire.

L'article conclut que la consommation quotidienne de pommes et de poires aident à la perdre du poids.

Les conditions et résultats de cette étude peuvent être consultés sur www.sciencedirect.com/science?_ob=ArticleURL&_udi=B6TB0-4804V3WC&
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Les pommes et les poires sont bonnes à croquer et si de plus elles aident à retrouver le poids idéal, pourquoi les bouder ? Alors mesdames, manger saienement et croquer 3 pommes par jour.

Après un mois de mai froid et pluvieux, il est temps de préparer les vacances. Les journaux vont avoir leur rubrique sur les régimes « minceur ». Ces régimes vont faire la couverture des magazines. C'est un phénomène de société qui se manifeste deux fois par an, à l'approche de l'été et pendant la période des fêtes de fin d'année.

J'ai donc décidé créer le thème « Perdre du poids, oui, mais sainement ». Mesdames, nous ne trouverez pas dans ce thème la recette pour perdre 15 kilos en 15 jours, car vous n'avez pas besoin de perdre 15 kilos pour rentrer dans vos maillots de bain, vous avez juste pris quelques petits kilos à la sortie de l'hiver ou après la succession des multiples repas de fête de fin d'année.

A travers les articles de ce thème, vous trouverez les chiffres qui vous aideront à retrouver votre poids idéal et votre belle silhouette en respectant la nature, en respectant votre nature.