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Double Je

La double vie d'une trentenaire qui se cherche encore

Carnet alimentaire | 30 avril 2004

Récapitulons ce que j'ai avalé ces derniers jours :

Mercredi 28 avril 2004

 

Petit déjeuner

Bol de lait / ricorée / ½ sucre et une biscotte

 

Déjeuner

Morue riz et haricots verts + pain

Yahourt nature sans sucre

 

Dîner

Salade de lentille

Crème de roquefort + 2 biscottes

Compote pomme banane

 

Activité sportive : 0

Bon, jusque là, tout va bien. A part au niveau de l'activité physique peut-être me direz-vous ? Voui voui, je sais... Voyons la suite...

Jeudi 29 avril

 

Petit déjeuner

Bol de lait / ricorée / 1 sucre et une biscotte

 

Déjeuner

Jus de fruit (cocktail fruits en folie)

Agneau + semoule et petits légumes

Gâteau au chocolat (ben oui, difficile de résister, on fêtait le départ d'une collègue alors...)

 

Dîner

Lentilles avec un peu de crème

Compote pomme banane

 

Activité sportive : 10 mn de marche, 5 étages à pieds en montant et descendant, 1h de danse J (vous pensez que je l'ai éliminée là, ma part de gâteau ?)

Pas trop mal au niveau de l'activité physique là, hein ;-) ?

Vendredi 30 avril

 

Déjeuner

Bol de lait / ricorée / 1 sucre

 

Déjeuner

Merlan pané

Haricots verts et courgettes

Yahourt à la vanille... (faut bien changer un peu ;-))

 

Et à partir de ce soir, dur dur... Mes parents arrivent pour le week-end et je me vois mal les mettre (enfin surtout mon père) à la diète... Bah... On verra bien.

 

Bon week-end à tous.

Publié par Titinette à 16:16:07 dans Mme Tout le monde | Commentaires (2) |

On est concernés ;-) | 30 avril 2004

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Publié par Titinette à 12:39:45 dans Un brin de culture... | Commentaires (0) |