Blog Beauté 12

Sous le soleil exactement
des uva, des uvb
attention danger !

Si le soleil a une action antirachitique (les UV aident à la synthèse de la vitamine D, ce qui est important pour les enfants et les personnes âgées)
Si le soleil a une action antidépressive à travers de la production de mélatonine (une substance naturelle produit par la glande pinéale (minuscule organe situé à la base du cerveau, la glande pinéale contrôle la variation quotidienne des hormones qui règlent toutes les fonctions de notre organisme) et cette gentille mélatonine améliore l'efficacité de notre système immunitaire en augmentant nos défenses naturelles, en nous préservant des maladies en général (grippes, rhumes...)

Mais.....ne pas oublier qu'une exposition au soleil sans protection peut toucher les yeux (cataracte, atteintes de la rétine) et la peau (coups de soleil, dommages cutanés comme le vieillissement prématuré de la peau dont les rides mais aussi tumeurs cutanées (cancer))

Enfin, l'exposition au soleil a également un effet négatif sur le système immunitaire de la peau (déclenchement d'herpes labial par exemple).

Je me protège du soleil parce que je m'aime,

Je sais choisir ma crème et là je me rends sur un site génial qui m'explique tout http://www.parlonscosmetiques.com/dossiers/protection_solaire et adieu
coups de soleil, accélération brutale de l'apparition de mes rides (à mon retour de vacances....bonjour les dégâts...quand le bronzage s'en va)
Je me la joue star avec mes lunettes (pas n'importe lesquelles, demandez conseil à votre ophtalmologue)
J'ai un joli parasol (histoire d'attirer les regards si je cherche l'âme soeur....et sinon, je protège aussi ma petite famille)
Entre 12h et 16 h, je ne fais pas de l'oeil au soleil....
Je bois, de l'eau...car je me déshydrate sous le soleil

Sachez que je sois brune et que je ne compte pas pour des prunes, que je sois blonde...avec ma peau si pâle ou rousse avec mes jolies petites taches de rousseur....je me protège toujours, tout le temps.

Je suis un abricot, je suis belle à croquer,
je suis beau avec mon bronzage pain d'épices...pour pimenter la vie de ces dames...qui me mattent
Je suis avant tout....un corps humain...qui vient d'être câliné par les rayons du soleil alors ensuite, je m'hydrate avec un après-solaire, je mange des légumes (épinards, brocolis) et des fruits (mangue, pêche, pastèque) pour nourrir ma peau, parce ce que, ce qui se voit à l'extérieur...se passe aussi à l'intérieur .
Et maintenant, hum ? Regardez-moi ! Ma peau resplendit !

 

Ce matin je m'adresse à vous, Messieurs et, vous, Mesdames.
Voici quelques petites astuces pas chères et qui peuvent rapporter gros :)

Pour apaiser et hydrater vos mains
Mélangez 5 gouttes d'huiles essentielles de patchouli, de lavande et de citron dans 1 cuillère à soupe d'huile d'amande douce. Vous appliquez ce mélange sur vos mains et pftttt dodo. Le matin...vos mains révèleront leur éclat.

Pour un bain de pieds déodorant et calmant
Mélangez 3 gouttes de cyprès et de lavande dans un récipient d'eau chaude. Vous essuiyez en tapotant délicatement vos petits petons.. et dodo.

Pour hydrater le corps
Pour un effet longue durée, mélangez jusqu'à trois huiles essentielles (5 gouttes de chaque) dans environ quatre cuillères à soupe d'huile neutre.

Quant à nos amies les huiles neutres, sachez que

L'huile d'amande douce
est une bonne source de vitamine D. Adaptée à tous les types de peaux, et surtout, elle est recommandée pour les peaux sèches ou irritées.

L'huile de carotte
Source de béta-carotène, elle sert au traitement des cicatrices, de l'acné et des irritations cutanées.

L'huile de noisette
Ses propriétés astringentes font d'elle l'huile des peaux grasses ou mixtes.

Ces huiles végétales sont constituées d'acides gras essentiels et contiennent des vitamines A, D,E.
Voilà de quoi prendre soin de soi sans trop dépenser, en ces temps où l'on parle pouvoir d'achat....et en plus vous sentez bon en toute discrétion.

ATTENTION, n'oubliez jamais que les huiles essentielles doivent être manipulées avec beaucoup de précautions au risque de faire plus de dégâts que de bienfaits.

L'astuce du jour :
mon oreiller d'amour

Adieu vilaines marques du matin au visage,
Choisissez la taie d'oreiller de satin ou de soie,
Caressez votre belle matière, votre peau douce, que voilà,
Oubliez votre taie de coton ou de lin
garantissant à votre visage,
des marques désagréables,
indignes de lui rendre hommage.
Soyez beaucoup plus mâlin,
Et puis, appliquez votre crème
Ne négligez pas cette impérative hydratation du soir
car de votre future beauté, elle nourrira l'espoir....

Pour votre information.....le corps aussi vieillit. Mais comment ?

Il faut savoir que la peau du corps est différente de celle du visage. La surface corporelle ne présente pas autant de glandes sébacées que celles du visage, voire aucune sur certaines zones comme les avant-bras, les hanches et les cuisses. Le film hydrolipidique se fragilise donc plus facilement....
A cela s'ajoute, une surépaisseur de la couche cornée du corps par rapport à celle du visage et comme l'éclat et la souplesse de la peau sont inversement proportionnels à son épaisseur....vous constatez, sur vous, les désagréments du vieillissement.
De plus, les frottements au quotidien avec nos tenues vestimentaires, plus les régimes...ne font rien pour arranger les choses.....

Le vieillissement pour le corps est synonyme de  sécheresse cutanée et de perte de fermeté.

La sécheresse cutanée
Comme vous l'avez lu plus haut, le film hydrolipidique s'altère...mais aussi les changements hormonaux jouent un rôle dans cette sécheresse cutanée. Par exemple, à la ménopause, les carences hormonales freinent le renouvellement cellulaire et l'activité des glandes sudorales et sébacées.

La perte de fermeté
Les dérèglements hormonaux ...sont les causes....mais pas seulement. Il existe la dégénération des cellules étroitement liée au ralentissement du système du renouvellement cellulaire.
Le ventre, le cou et l'intérieur des bras sont les premières parties du corps où l'on constate le relâchement.

Que faire alors....?
Hydrater au quotidien et appliquer des produits fermeté tous les jours. Ensuite, mon kiné m'a parlé de l'électrostimulation....je n'ai jamais essayé et je ne connais pas les contre-indications.....J'ajouterais un peu de massages au quotidien, un maintien du poids pour éviter les effets yoyo des régimes....

Voilà de quoi donner un petit coup de pouce à votre corps pour qu'il se sente bien au quotidien....

A lire, sur l'excellent blog "Cosmeo blog" l'article concernant le boycott des produits français par les chinois....ils ne nous déclarent pas leur flamme ou plutôt ils les déclarent vraiment....
cosmeto.blogspot.com
Adieu l'Oréal, LVMH...Carrefour, Body Shop......

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