Soleil

Douleurs lombaires | 07 mars 2005

Soulagement des douleurs lombaires : Étendu sur le dos, plier la jambe droite et ramener le genou vers la poitrine. En joignant les mains sous le genou, le ramener vers la poitrine. Garder la tête et le haut du corps bien au sol. Tenir 5 sec, relâcher puis reprendre avec l'autre jambe. 2 séries de 6 répétitions. 15 sec. de repos

Publié par SunnySoleil à 13:37:39 dans & santé physique | Commentaires (0) | Permaliens

Les larmes... | 02 mars 2005

·         Les larmes qu'on s'efforce de cacher sont toujours les plus sincères. (inconnu)

Publié par SunnySoleil à 13:13:10 dans & Pensées du coeur | Commentaires (0) | Permaliens

Toujours une marche plus haut... | 01 mars 2005

         "Chaque jour, fais un peu plus que ce que tu pensais possible de faire." (inconnu)

     

Publié par SunnySoleil à 13:01:46 dans & La petite vie de Sunny... | Commentaires (0) | Permaliens

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