• Exercice pour le nerf sciatique (suite)

    Sur la photo précédente, vous avez vu la posture pour les mini-tractions, de profil. Voici la vue de face.

    La photo a été prise avec la caméra sur ma poitrine, calée contre un objet afin de ne pas basculer. J'en r'viens pas du résultat!


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